足首の痛みに苦しみここ２、３日ランニングを休んでました。　このままではと思い今日はまたコンビニまでのランニングを決行。
コンビニへ走りに行くのは３回目で、１、２回目ともに後半寮近くまでくるとフラフラのぐらぐらでぜえぜえ言ってるんです。　絶命の危機を感じながら走ってたワケですが、体力が無いにしても酷過ぎるなと、原因を考えたんです。
スタートからスピードを出し過ぎていたんです。　ペースを無視して自分の心地良いペースで走っていたら自爆。
ま、１回目で気付くべき事なんでしょうが、音楽のリズムにのせられたりしてペースを上げてしまうという初歩的なミスをしていたのだ。　これでは足首が駄々をこねても仕方が無い。
という事でゆっくりペースで走ったら案の定平気だった。　自分の体力にあったペースで走らないといけないんですよね。












気持ちばかり先走ってもいけないし、あんまりダラダラすると体が鈍る。　ペースが大事。
仕事はしているけど、結構それ以外はダラダラしていまして。　そんな僕にも走る時が来るかもしれない。　何を追いかけ何に追いかけられるか分かりませんが、その時も気持ちが先走らず、怠けずペースを大事にしていきたいなって思う。